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介紹
氣溫逐漸轉涼，國民健康署昨（2）日提醒民眾，溫差過大可能導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風之便宜 急性發作。
國健署表示，清晨5到6時、晚上8到9時，這二個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長視線差，國健署署長王英偉提醒民眾，注意「朝5晚8」一天之中兩個時段；起床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。
尤其是有心血管疾病的高風險族群，若民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，清晨起直殺成本床速度應放慢，先備妥衣物在床邊；不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。
另外，習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，建議等氣溫回升以後再出門運動，或建議也可改在室內運動。晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，待食物消化後再行運動，運動前一定要充分暖身，且儘量攜伴運動。
依據國健署調查顯示，高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群，未來發生心臟病的風險比一般人高。這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是，除規律服藥、定期回診和飲食控制，更要定期量血壓，血壓超過140戰利品/90mmHg就應該諮詢醫師。
最近天氣明顯轉涼，國民健康署提醒，當溫差過大時，可能導致血管收縮，引發血壓變化，心血管疾病患者、長輩及肥胖等族群，一定要注意保暖，以免造因血壓升高，誘發心臟病及中風的急性發作。 臺南市政府原計畫將二○一七年台灣國際蘭展移師仁德舉辦，在前縣長蘇煥智與多位藍綠和無黨籍議員強烈反對下，南市府昨宣佈明年蘭展續留後壁；農業局長許漢卿與議會民進黨團中午召開記者會宣佈此項消息，但許多反對搬遷的民進黨議員卻不知情，也引發「割稻尾」說法。
國民健康署長王英偉提出「朝5晚8」的概念，也就是清晨5到6點，以及晚上8到9點，這兩個時間除了氣溫低，也因為晝短夜長視線差，起床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。尤其是有心血管疾病的高風險族群，或有三高、腎臟病，有抽菸、肥胖者等，清晨起床速度要放慢，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。另習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門，最好等氣溫回升以後再出門運動，或也可改在室內運動。晚餐後也不要立即外出或運動，應至少隔1個小時，等食物消化後再運動，運動前也一定要充分暖身。
這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，定期量血壓更是天天不可少，血壓超過140/90就應該諮詢醫師
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市府有意將蘭展搬遷至仁德，不僅多位藍綠和無黨籍議員不贊成，連前縣長蘇煥智也加入戰局，前幾日無黨議員陳朝來在後壁召開蘭展續留說明會，吸引四百多人出席，當天有五位議員出席，藍綠均有，蘇煥智並號召大家上凱道陳情，引發地方響應及討論聲浪，農業局長許漢卿昨天中午與議長賴美惠、民進黨團總召谷暮．哈就等多位民進黨議員在議會民進黨團宣佈明年蘭展續在後壁舉辦。
南市經發局長殷世熙邀請家樂福等連鎖賣場、百貨公司代表齊為臺南購物節造勢，秀出加碼好康及獨家贈品。（記者李嘉祥攝）
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