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《當爸媽變成小孩：全方位照顧失智長輩》
以前，你牽我手陪我長大
現在，換我幫你記得，牽你手終老
用愛彌補遺忘的缺口，用照顧來修補失能
「我天不怕，地不怕，就怕有一天爸爸看著我，卻不記得我是誰！」
春禾劇團創辦人郎祖筠常為觀眾帶來歡笑，內心卻有不為人知的恐懼。
她的父親郎承林是資深影視幕後從業人員，晚年罹患失智症，過去的精彩人生彷彿被板擦擦去。
他忘了剛吃過飯、出門就迷路、認錯人……
「有時候會覺得漸漸失去記憶也是好事，可以永遠記得開心的，但若總記得不開心的，不就困在記憶裡了嗎？」
藝人Ella是爺爺和奶奶的記憶庫，為他們保管記憶。
爺爺已於二○一○年過世，而奶奶失智，從此肉身困在記憶裡。
「長輩的記憶就像一桶滴落的水」，她每次見到奶奶都覺得她又忘了一點，但人生卻只能一直往前走…
如果這一切發生在你我身邊，該如何面對？
怎樣讓摯愛的親人少受折磨？
台灣每年增加1萬名失智症患者，速度超越全球，只要活得夠久，人人有機會，家家得面對。
本書由《康健雜誌》記者執筆，採訪醫師、護理師、社工與家屬，真實故事串連而成，
詳細介紹失智症的症狀、診斷及治療最新進展，淺顯好讀，並提供實用的照護指南，不僅照顧好病人，也疼惜自己。
共分為四個篇章：
第一章介紹失智症的症狀、診斷、治療最新進展及如何預防；
第二章為實用的照顧指南，包括生活起居、復健、居家安全、財務規劃、選擇長期照顧機構、善用安寧療護等；
第三章提醒照顧者疼惜自己，學習紓解壓力、教外籍看護成為好幫手等，不僅照顧好病人，也照顧好自己；
第四章越洋採訪日本、瑞典，看先進國家如何照顧失智者、喚起社會重視失智症，供台灣借鏡。
本書特色
照顧長輩不留遺憾，你必須做最好的準備！
● 哪些檢查可以更早揪出失智症？
● 忘記吃過飯、迷路、手表放進冰箱……，失智十大警訊藏在生活細節裡
● 失智症能治好嗎？怎樣讓病情惡化得慢一點？
● 慎選養護機構，不讓爸媽受虐
● 社福資源那麼多，哪些適用失智患者？
● 善用安寧療護，幫助失智親人安詳往生
● 怎麼把外籍看護變成好幫手？
● 怎麼跟失智長輩相處？行政院副院長江宜樺、失智症專家劉秀枝、藝人Ella真情分享
天主教樞機主教、天主教失智老人基金會榮譽董事長 單國璽
終身義工 孫越
老人福利推動聯盟祕書長 吳玉琴
春禾劇團藝術總監 郎祖筠
文化創意工作者 郎祖明
本書與其他失智症書籍的最大不同是，作者訪問許多專業人員、家屬、照顧者，這些第一手資料非常寶貴。曾遭遇過類似情境的人，讀了會心有戚戚焉；沒有經驗過的人，讀了會從中受益。台北榮總特約醫師 劉秀枝
照護失智長者需要「認識他、找到他、關懷他、照顧他」，本書是最佳幫手。天主教樞機主教 單國璽
這本書寫出了失智症者及照顧者的心聲！老人福利推動聯盟祕書長 吳玉琴
拍賣
作者介紹
張靜慧
《康健雜誌》資深記者，政大新聞系、美國威斯康辛大學麥迪遜校區東亞語文研究所畢業，著有《教出專心的孩子》（天下雜誌出版）。
黃惠如
《康健雜誌》副總編輯，曾獲亞洲出版卓越獎（SOPA）公共服務報導獎榮譽獎、深度報導獎榮譽獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費者權益報導獎優勝等。
審稿者簡介
劉秀枝
國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師、前台北榮總一般神經內科主任，著有《別等失智上身》等書。
直殺成本 送禮
當爸媽變成小孩：全方位照顧失智長輩－目錄導覽說明
- 楔子 什麼都不怕，就怕你忘了我（郎祖筠）
第一章 人間孟婆湯
忘了你，也忘了我 失智病人到底怎麼了？
是失智還是健忘？
留心失智症10大警訊
2分鐘，極早期發現失智
需要做哪些檢查，才能確定失智症？
愈早治療失智症，效果愈好
誰是失智症的高危險群？
12個不會失智的生活習慣
這樣吃，預防大腦老化
5個愛護大腦的飲食習慣
第二章 漫漫長路，有我陪你
給家屬的3堂「行前講習」
如何跟失智病人溝通？
幫長輩打造舒適安全的家
7招克服輕度健忘
怎樣幫長輩增進食欲？
幫助長輩在生活中復健
失智患者如何做好財務規劃？
如何處理病人的問題行為？
為什麼有些失智病人特別難照顧？
防走失，家屬多費心
慎選養護機構，家屬不再愧疚
善用安寧療護，讓他好走
第三章 照顧者，請你也保重
照顧病人，更要疼惜自己
陪伴你，是我的福氣 失智症患者家屬的真情告白
江宜樺、Ella、蘇媽媽的故事
多一點溫柔，多一點愛 替父母找照顧服務員
吳秀純、吳月貞、蔡文仁
把外籍看護變成好幫手
第四章 失智衝擊，台灣最該做的事
失智，日本全國都在拚
5個關鍵決策，讓瑞典人失智也安心
老化海嘯襲擊，台灣成為失智重災區
附錄醫療、社福資源哪裡找？
推薦序
集思廣益的失智症照護全集∕劉秀枝
每次和五、六十歲的朋友相聚時，家中有失智長輩的總免不了談起長輩的情況，並分享照顧的甘苦，讓雙親沒罹患失智症的朋友聽了心生警惕並從中學習。說不定二、三十年後，我們這一群也會有人得到失智症，不免感慨，今日我照顧失智長輩，他日誰來照顧失智的我？
台灣的高齡化使得失智症人口不斷增加，然而由於小家庭和少子化普遍，照顧人力卻逐漸減少，照顧者和社會的負擔會愈來愈沈重，因此大家都需要了解失智症，以免將來遇到了，驚慌而無所適從。
《康健雜誌》資深記者張靜慧、副總編輯黃惠如所寫的《當爸媽變成小孩》一書內容豐富，從失智症的預防、診斷、治療、照護、倫理、財務、法律、養護機構，以及與健忘的區別等議題，都有詳細的解說，並提供最新資訊和正確觀念，書名副標題為「全方位照顧失智長輩」，的確名副其實。
本書文字順暢，編排鮮明，容易閱讀，例如「留心失智症十大警訊」中所舉的例子都非常貼切，令人印象深刻。又如文中提到，很多人會以「你知道我是誰嗎？我叫什麼名字？」來和失智長者互動，順便測其失智的嚴重度，但其實最好避免與失智長者玩這種「我是誰」遊戲，而要用正向、確定的語句告訴他你是誰，才不會增加病人的挫折感，又傷其自尊心。
我自己就曾踢到鐵板。有次我自不量力地問當年重度失智的母親：「我是誰？」母親看了我一眼說：「你自己都不知道，我怎麼知道？」可見失智長者雖然記憶嚴重減退，時光倒流，但某些生活智慧仍在，成語典故和睿智的語彙有時也會脫口而出的。
本書與其他失智症書籍的最大不同是，作者訪問了台灣各地許多失智症的專業人員、家屬、照顧者和照護員等，集思廣益，受訪者都非常真誠、慷慨地分享其專業知識和個人經驗，很多人還現身說法，這些第一手資料非常寶貴。因此書裡充滿了各式各樣非常生活化且實用的失智症案例與因應之道。曾遭遇過類似情境的人，讀了會心有戚戚焉；沒有經驗過的人，讀了會恍然大悟，從中受益。
例如，談到跟失智症患者的溝通技巧，一位家屬一再強調，溝通的態度比溝通的內容重要。的確，失智長者最後可能不記得你了，但是由你的態度、語氣、眼神和舉動，他能感受到你的愛、你的關心。對於失智症患者的財務管理，也有很實際的建議，例如要延長自己的「利用價值」，不要太早把財產分完，全給了子女，將來一旦要向別人伸手要錢，就沒尊嚴了。
每位失智長者的情況都不同，而且同一位失智長者在不同時間點的症狀和問題也不一樣，因此許多照顧者都由實際照顧經驗中揣摩出一套方法，且要隨時隨機應變，並自我心理調適，很值得參考。
照顧失智長者必須有長期抗戰的心理準備，且要練就高ＥＱ，日子才能過得下去。例如要多看失智長者的「能」，對他的所能加以鼓勵，使其盡量保留此能力，而不要聚焦在他的「不能」，徒增傷感。
失智症患者的認知和生活功能減退已經不好照顧，如果再出現精神行為異常如妄想、躁動等會讓照顧者精疲力竭。一位家屬說，她調整情緒的方式是──把失智的母親當成自己的女兒，「我怎麼會跟自己的孩子生氣呢？」
有位七十歲的朋友曾照顧她失智的母親多年，我問她會不會害怕自己將來也得到失智症？她說她並不怕，因為陪著母親走這一條路多年，她知道失智症是怎麼回事，可能遇到的問題是什麼，而且已做好將來「活在當下，不記得過去也不擔憂未來」的打算，可見心理有準備是多麼重要。
我們一般人不見得有照顧失智長者的經驗，但年老時卻人人有機會得到失智症，在年輕時就應了解失智症，以未雨綢繆，因此我很高興看到這本失智症照護全集出版並衷心推薦。
（本文作者為國立陽明大學兼任教授、台北榮總特約醫師）
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：272
出版地：台灣
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!花蓮玉里高中在關懷杯開幕戰以0：1敗給了台東體中，不過陣中先發投手莊陳仲敖完投6局投出7次三振，僅僅只失掉1分，雖然吞下敗投，不過精彩表現，獲得教練蕭良吉的肯定，而他也表示今天輸掉很可惜，直球投太多被對手抓到，希望未來能向偶像林煜清學習。
「今天天氣陰陰的，適合投手發揮，而且自己今天狀況好非逛不可 ，所以一開始投得很順。」莊陳仲敖前兩局投的威風八面，第3局被對手抓到節奏，失掉本場唯一的1分，他表示被對方抓到節奏，有點可惜，否則自己今天狀況很好。
而教練蕭良吉也對子弟兵今天的表現讚譽有加，他說今天本來就打算要讓莊陳仲敖完投看看，今天雖然吞敗，但是內容很不錯。
「莊陳仲敖的尾勁不錯，但是容易患得患失、抗壓能力不夠，今天本來就打算要好好磨練他一下，另外也希望他能有點主見，不要老是想靠教練和捕手來配球。」蕭良吉表示，投手的狀況他自己最清楚，像今天到第4局才想到要投變化球，有點太晚了。
莊陳仲敖表示自己最喜歡的投手是中信兄弟林煜清，因為他變化球投得很棒，和直球速差很大，容易引誘打者出棒，自己希望未來能向他看齊。
?【記者謝政儒南投報導】由交通部觀光局指導，日月潭國家風景區管理處主辦、中華民國自行車騎士協會承辦的2016日月潭Come! Bikeday自行車嘉年華，今年吸引20個國家，共計3,000位車友參加，其中日本車友參加人數首度破百人。
主軸活動將於11月13日由三條活動路線接續登場，其中「日月潭-松柏嶺85KM自行車挑戰」，共計925人報名，起終點皆於向山遊客中心，出發後往台 21 線前進，沿途行經向山隧道、集集火車站、綠色隧道、受天宮(松柏嶺遊客中心)等景點，引領車友飽覽丘陵茶鄉、鄉村田園風光；受天宮牌樓前補給站將由維他露基金會贊助補給飲料，沿途熱情加油民眾及超級卡哇伊的加油嘉賓，勢必讓車友留下美好印象。
風景絕美的「環潭挑戰遊(30KM)」，今年共有1,215位車友報名，活動單位並邀請到「2016臺灣自行車節活動代言人」--王麗雅小姐，與劉至翰、馬拉松好手邱念慈小姐等明星車友與參加者共同體驗最美自行車道魅力；本年活動報名者中，女姓車友共計391位，比例高達32%，也是以往騎乘挑戰活動中較為少見。
沿著湖畔自行車道騎行的「單車逍遙遊」，今年首次將路線延伸至九龍口，將由領騎人員帶領大、小朋友體驗全新完成的自行車道，路線距離由六公里增加為十公里，沿途美景加上徐徐微風，廣闊的休憩平台，絕對讓人流連忘返。
而且喔熊組長除了要穿上他今年最新款的單車服裝外，還號召喔熊Cosplay百人騎士團，一起來俏皮Cosplay並體驗日月潭逍遙的自行車道，觀光局為了鼓勵來參加的騎士們，將自騎士團內抽出1名幸運的成員，贈送1台Apple I pad mini 2，沒辦法參加的朋友也沒關係，當天在臺灣自行車節的臉書粉絲頁上會有現場的直播可以看，無論是觀看Live播出或者是事後影片觀賞，在11月20日 24:00以前，成功完成留言的民眾都有機會可以獲得喔熊限定版悶燒罐、喔熊小米手環、喔熊漁夫帽等精美贈品。
(自立晚報20161114)
下面附上一則新聞讓大家了解時事中國大陸哈爾濱一名罹患普瑞德威利症候群（俗稱小胖威利症）的11歲男童，3月時體重達166公斤，為了展開抗肉大作戰，醫院使出拔罐、火療和針灸。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，男童李航（音譯）患有罕見基因疾病小胖威利症，症狀是過度飲食、學習困難及成長遲緩。他前往吉林省長春市一間醫院接受各式療法，包括拔罐、火療和針灸。
李航目前體重近150公斤，3歲診斷出罹患小胖威利症，4歲已重達42公斤，是同齡孩子的約2.5倍。
他的體重逐漸增加，並開始出現學習困難，還被診斷出罹患與肥胖有關的逾10種疾病，包括高血壓、脂肪肝和痛風。
即使運動也無法減去體重的李航，接受了胃繞道手術，但術後體重掉到142公斤後，很快復胖到近150公斤。
他現在於長春市這間醫院接受拔罐、火療和針灸療法。
根據中國大陸「中國日報」報導，自2個月前進行治療後，李航已經減掉15公斤。
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